“Stay motivated. Stay encouraged ! Learn from every challenge and difficult situation that comes your way.” ” Prerit raho ! Har kasht se, har mushkil se , har pareshaani se prerna lo !”

In Spanish

“Mantente motivado. Manténgase animado ! Aprenda de cada desafío y situación difícil que se le ocurra”.

In Japanese

「やる気を維持してください。励まされ続けてください!あなたの道に来るあらゆる困難や困難な状況から学びましょう。」

`Yaruki o iji shite kudasai. Hagemasa re tsudzukete kudasai! Anata no michi ni kuru arayuru kon’nan ya kon’nan’na jōkyō kara manabimashou.’

In Urdu

“حوصلہ افزائی کریں۔ حوصلہ افزائی کریں! ہر چیلنج اور مشکل صورتحال سے سبق حاصل کریں جو آپ کے راستے میں آتا ہے۔”

Swamiji says …

” Life can never be picture perfect. We may want it to pan out before us – on our terms and conditions ; a ‘dream’ life that we can live
according to our wishes and desires ; where everything is timed accurately – in sync with the needles of our watches , but life , to be honest , is anything , but like this – as it keeps the element of surprise and mystery that it has for each one of us , concealed , and reveals them to us , at the time considered appropriate by it. We may want it to be an idyllic, a ‘happy’ only space, peaceful and pleasant , but that is not the way it is.”

” The events and happenings that we experience and live through , during our lifetime , are not in our command and control. Life is simply what it wants to be. It travels at a breakneck speed on highways when it wants to and , all of a sudden , applies brakes at speed – breakers. It is unpredictable and intriguing. It unfolds different shades and emits varied fragrances , every single day of our life. It could be dull , drab , grey one day ; but exciting , vibrant and colorful the very next day. Sweet , one minute – but bitter the very next. Uneventful , one second , but challenging the very next second. It stuns us by gifting a bouquet of breathtakingly beautiful red roses on a particular day , and shocks us by throwing brickbats the very next day , at us. It tests us , tries us and tires us , but we have to nurture an indefatigable spirit , and remain calm , as we look at the brewing storm with confidence, assured that we will face it boldly, fearlessly and emerge a winner.”

” A lot depends on how you handle moments of crisis and challenge. You can either suffer and make a big hullabaloo about your ‘kasht’ … problem or try to think of ways and means of attempting to solve the issue. You can’t give up without a fight. If you look around with an aim of motivating yourself and finding a solution , you will not have to look very far , as Mother Nature – the greatest teacher can teach you a lot – silently , but effectively and emphatically. You must be familiar with the sight of a leaf that has fallen from a tree – withered , dry, forlorn, dejected … lying lifeless on the ground , sure that it could never again , reach the height that it was accustomed to , when it was alive – a vital part of a strong , big tree. But when a strong gust of wind chooses to embrace it lovingly , swirls it up high in the air along with its current , makes it rise and reach out to the sky once again – can you imagine the elated state in which it would be ? Try to relate with the happiness that the leaf would be experiencing on being taken to such great heights once again. Similar should be the case with you. When you are down and out , faced with a problem – a complicated situation that faces only a dead end , remind yourself of that leaf , and promise yourself that no challenge is insurmountable – and you too want to rise to the occasion, meet the challenge, overcome it and prove a point to yourself that you have learnt a lesson of great significance from it .To develop the skill of staying motivated , encouraging yourself to instill a ‘never say die’ attitude … and to try to attend to the demanding and disturbing issue , once again , with a surge of new found confidence. Never make the mistake of just sitting with a problem – scared and agitated. Work methodically and systematically towards finding a solution to the problem.The question of accepting defeat and surrendering without trying should just not arise ! You haven’t taken birth to just fade away ! ‘Jeevan ko utsah se jiyo !’ “

” Once you’ve tackled the problem and tasted sweet success , savour the sweetness of it . Feel invigorated , recharged, celebrate the moment of your well deserved glory. Understand the value …the meaning of this life that you are fortunate to have been blessed with. You should promise yourself to always stay motivated and encouraged. Age is immaterial. Your attitude towards life should not be determined by your age. It becomes on you to remain enthused, energized and excited about life whether you are a child , an adolescent , an adult , middle – aged or an elderly person …till the last moment of your breath. Look at the spellbinding beauty of Nature all around you and draw strength from it. At the same time reflect on all the calamities that it causes and endures … earthquakes, storms , floods …
destruction and devastation … but once its fury is spent and anger abated , it once again begins its healing , nursing and repairing process. It faces the challenge … the uphill task of rebuilding itself with great faith and belief in itself.”

” These very traits of faith and self – belief can be discovered by you , when you walk on the path of goodness and honesty , and realise that the inner strength …the motivation … encouragement … is all within you , and you need to awaken them from the state of lethargy and disuse in which they are lying. You must learn to live life the way it is to be lived … in a state of joy , bliss and thankfulness.Take pleasure in the smallest things that life has to offer to you …that can bring a smile to your face and make you happy. You cannot behave like the vanquished, but on the contrary, you have to develop the attitude and mind of a victor , and rise like the Phoenix from the ashes , again and again , if need be , to motivate and encourage yourself to succeed , so that you are able to finally reach your destination – ‘apni manzil tak pahunchoge’ – and believe me , you most certainly will succeed.”

Swamiji’s message translated in Spanish

” La vida nunca puede ser perfecta para la imagen. Es posible que deseemos que salga ante nosotros – en nuestros términos y condiciones ; una vida ‘sueño’ que podemos vivir de acuerdo con nuestros deseos; donde todo se cronometra con precisión – en sincronía con las agujas de nuestros relojes, pero la vida, para ser honesto, es cualquier cosa, pero así – ya que mantiene el elemento de sorpresa y misterio que tiene para cada uno de nosotros, oculto, y nos los revela, en el momento que considere apropiado. Tal vez queramos que sea un espacio idílico, “feliz” único, pacífico y agradable, pero no es así como es”.

” Los eventos y acontecimientos que experimentamos y vivimos, durante nuestra vida, no están en nuestro comando y control. La vida es simplemente lo que quiere ser. Viaja a una velocidad vertiginosa en las carreteras cuando se quiere y, de repente, aplica frenos a la velocidad – interruptores. Es impredecible e intrigante. Despliega diferentes tonos y emite fragancias variadas, todos los días de nuestra vida. Podría ser aburrido, sombrío, gris un día; pero emocionante, vibrante y colorido al día siguiente. Nos sorprende regalando un ramo de rosas rojas increíblemente hermosas en un día en particular, y nos sorprende arrojándonos ladrillos al día siguiente, a nosotros. Nos pone a prueba, nos prueba y nos cansa, pero tenemos que nutrir un espíritu infatigable, y mantener la calma, mientras miramos la tormenta cervecera con confianza, nos aseguramos de que lo afrontaremos con audacia, sin miedo y saldremos ganadores”.

” Mucho depende de cómo manejes los momentos de crisis y desafíos. Usted puede sufrir y hacer un gran hullabaloo sobre su problema o tratar de pensar en maneras y medios de tratar de resolver el problema. No puedes rendirte sin pelear. Si miras a tu alrededor con el objetivo de motivarte y encontrar una solución, no tendrás que mirar muy lejos, ya que la Madre Naturaleza – la mejor maestra puede enseñarte mucho – en silencio, pero de manera efectiva y enfática. Usted debe estar familiarizado con la vista de de una hoja que ha caído de un árbol – marchita, seco, desamparado, abatido … acostado sin vida en el suelo, seguro de que nunca más podría, alcanzar la altura a la que estaba acostumbrado, cuando estaba vivo – una parte vital de un árbol fuerte, grande. Pero cuando una fuerte ráfaga de viento elige abrazarlo con amor, lo arremolina en lo alto del aire junto con su corriente, hace que se eleve y llegue al cielo una vez más – se puede imaginar el estado etupedo en el que sería ? Trate de relacionarse con la felicidad felicidad que la hoja estaría experimentando al ser llevado a tan grandes alturas una vez más. Similar debería ser el caso con usted. Cuando estás abajo y fuera, ante un problema – una situación complicada que se enfrenta sólo a un callejón sin salida , recuérdese esa hoja, y prométete que ningún desafío es insuperable – y tú también quieres estar a la altura de la ocasión, afrontar el reto, superarlo y demostrar un punto para ti mismo que has aprendido una lección de gran importancia de ella. Desarrollar la habilidad de mantenerse motivado, animándose a inculcar una actitud de “nunca digas morir”… y tratar de atender el exigente e inquietante tema, una vez más, con una oleada de nueva confianza encontrada. Nunca cometa el error de estar sentado con un problema – asustado y agitado. Trabajar metódica y sistemáticamente para encontrar una solución al problema. La cuestión de aceptar la derrota y rendirse sin tratar de simplemente no surgir ! Usted no ha nacido para simplemente desvanecerse !

” Una vez que hayas abordado el problema y probado el éxito dulce, saborea la dulzura del mismo. Siéntase vigorizado, recargado, celebre el momento de su merecida gloria. Comprender el valor … el significado de esta vida con la que tienes la suerte de haber sido bendecido. Deberías prometerte mantenerte siempre motivado y animado. La edad es irrelevante. Tu actitud hacia la vida no debe ser determinada por tu edad. Se convierte en usted para permanecer entusiasmado, energizado y emocionado por la vida si usted es un niño, un adolescente, un adulto, medio – edad o una persona mayor … hasta el último momento de tu aliento. Mira la fascinante belleza de la Naturaleza a tu alrededor y saca fuerzas de ella. Al mismo tiempo reflexiona sobre todas las calamidades que causa y perdura … terremotos, tormentas, inundaciones…

destrucción y devastación … pero una vez que se gasta su furia y se reduce la ira, una vez más comienza su proceso de curación, enfermería y reparación. Se enfrenta al desafío … la tarea cuesta arriba de reconstruirse con gran fe y creencia en sí misma.”

” Estos mismos rasgos de fe y de sí mismo – la creencia puede ser descubierto por ti, cuando caminas por el camino de la bondad y la honestidad, y te das cuenta de que la fuerza interior … la motivación … Estímulo… está todo dentro de ti, y necesitas despertarlos del estado de letargo y desuso en el que están mintiendo. Debes aprender a vivir la vida como es vivir… en un estado de alegría, dicha y gratitud. Tome placer en las cosas más pequeñas que la vida tiene para ofrecer a usted … que puede traer una sonrisa a tu cara y hacerte feliz. No puedes comportarte como el vencido, pero por el contrario, tienes que desarrollar la actitud y la mente de un vencedor, y levantarte como el Fénix de las cenizas, una y otra vez, si es necesario, para motivarte y animarte a triunfar, para que puedas finalmente alcanzar el alcance su destino – y créanme, sin duda tendrá éxito .”

“Avoid making a mountain out of a molehill at all cost ! ” ” Rai ka pahaad banana bund karo ! “

In Spanish

¡Evita hacer una montaña de un arena  a toda costa!

In Japanese

モグラ塚から山を作ることは絶対に避けてください!

Mogura dzuka kara yama o tsukuru koto wa zettai ni sakete kudasai!

In Urdu

ہر قیمت پر ایک پہاڑی سے پہاڑ بنانے سے گریز کریں!

Swamiji says …

” It appears , at times , that man loves to create problems for himself. His life could be cruising smoothly and he could be navigating the highs and lows of the tide of time with skill and fortitude …when all of a sudden , for no rhyme or reason , he ends up responding and reacting to issues … minor , meaningless and insignificant , in the most bizarre and unexpected manner. Words said by others to him , behaviour and attitude of others towards him , could disturb the peace of his mind , no end , and create unwarranted turbulence in his life. Why? Because of the negative , cascading effect of the hollowness and echo of hurtful words said by others ; and thoughts entertained for him by others ; in his mind.”

” That person spoke in a rude , brusque manner to me today ! Why did he do that?” “That person ignored me today ! He must have seen me for sure ! He did that deliberately ! Have I done something wrong ?” The latest cause of worry and anxiety is – ” That person has neither taken my call nor called me back ! What could be the reason? Am I of no relevance … no longer important to him? ” ” I heard him say ‘that’ about me …!” The list is endless.You let these words replay in your mind and get all worked up , wrought up , knotted up and let anger , seething fury , encompass your entire being on being looked through and treated like a ‘nobody’ by others.”

“Do causes , reasons or issues like the ones above need to elicit a response , a reaction from you – the mere thought of which could harm you , upset you or burn you out emotionally? Do you have to attach so much importance to the behavioral pattern that some individuals could be adopting towards you? And you are hurt , terribly and wounded grievously , emotionally , by these minor , insignificant acts. You are ready to become an emotional wreck ! Why ? What for …? There is no point in quarrelling , getting into heated discussions or arguments over flimsy issues like these. But then , you should be sure that you are not the guilty – party and do not deserve an iota of the treatment that is being meted out to you ! ”

” It is during such moments that you have to behave in a sensible , mature manner and think of a solution that could nip the problem in the bud. Solve it and settle it , before it is blown out of proportion and destroys relationships forever . Stop thinking about the issue in a very serious manner. It is not worth it , as you will not gain anything but end up losing everything … the faith , trust …that has been built painstakingly over the years. You must remember that whatever has happened , was an instance that had taken place at a past point in time , and should be done and dusted with at the earliest. It would be helpful and advantageous , if you rather , reflected on the nature of the moment that had made the other person behave in a manner considered inappropriate by you. The person could have spoken to you in a rough manner as he might have had a difficult day at home , in office etc. You could have misinterpreted the other person’s behaviour … the one who had ignored you – as indifference towards you , as it is possible that he could have been in a hurry , a great rush , to meet a client or complete an important task. The other acquaintance who didn’t take your call or return your call could be busy attending to some other agenda. Do not develop an unforgiving and cynical attitude towards people in general , just because a few people have treated you in a manner that is unacceptable to you. But in the hindsight , were they trying to convey a message to you through their behaviour.”

“Is there a shortage of problems in your existing lifestyle , that you are willing to increase them further , by making a mountain out of a molehill of everything , in everyday life situations ? Do not get so deeply involved with such ludicrous and nonsensical issues that you end up wasting precious hours of your life by thinking solely and only about them all the time.This life is meant for a greater , higher purpose.”

“Retrospect , reflect somberly …
develop tolerance , patience and deliberate on the happenings that are causing you heart – burn. Turn your mind and eyes inwards and look at your ‘inner’ self – your ‘Real’ self – and they will surely let you know who you truly are ! Do you need to improve yourself ? Correct yourself ? It is possible that you could have been making some mistakes.There is always a scope for improving yourself. So rather than repeating your mistakes , it is better to learn from them and be thankful to all those who have enabled you to check and correct yourself. The rythm of your life should not be broken by the cacophony of distracting , raucous voices rising within you , but , highlighted by the soft notes of divinity and spirituality ! It is most important for you to walk on the path of goodness and honesty in this lifetime , under the watchful , loving care of Angels. Believe me , when I say , Angels too step back when they see that the path being taken by you , deliberately , will neither see the end of the dark tunnel nor the light of day.”

Swamiji’s message translated in Spanish

“Parece que, a veces, al hombre le encanta crear problemas para sí mismo. Su vida podría estar transcurriendo sin problemas y podría estar navegando los altibajos de la marea del tiempo con habilidad y fortaleza … cuando de repente, sin razón, termina respondiendo y reaccionando a los problemas … menores, sin sentido e insignificantes, de la manera más extraña e inesperada. Las palabras que otros le dicen, el comportamiento y la actitud de los demás hacia él, podrían perturbar la paz de su mente, no terminar y crear turbulencias injustificadas en su vida. ¿Por qué? Debido al efecto negativo y en cascada del vacío y el eco de palabras hirientes dichas por otros, y pensamientos entretenidos para él por otros; en su mente “.

“¡Esa persona me habló de manera grosera y brusca hoy! ¿Por qué hizo eso?” “¡Esa persona me ignoró hoy! ¡Debe haberme visto con seguridad! ¡Lo hizo deliberadamente! ¿He hecho algo mal?” La última causa de preocupación y ansiedad es: “¡Esa persona no ha atendido mi llamada ni me ha devuelto la llamada! ¿Cuál podría ser la razón? ¿No soy relevante … ya no soy importante para él?” “Lo escuché decir ‘eso’ sobre yo …!” La lista es interminable. Dejas que estas palabras se reproduzcan en tu mente y te vuelvas loco, forjado, anudado y dejas que la ira, la furia hirviente, abarque todo tu ser al ser visto y tratado como un ‘nadie’ por los demás “.

¿Las causas, razones o problemas como los anteriores necesitan provocar una respuesta, una reacción de usted, la sola idea de que podría dañarlo, molestarlo o quemarlo emocionalmente? ¿Tiene que darle tanta importancia al patrón de comportamiento que algunas personas podrían adoptar hacia usted? Y usted está herido, terriblemente y herido gravemente, emocionalmente, por estos actos menores e insignificantes. ¡Estás listo para convertirte en un desastre emocional! Por qué ? Para qué …? No tiene sentido pelear, entrar en acaloradas discusiones o discusiones sobre temas endebles como estos. Pero entonces, ¡debes estar seguro de que no eres el culpable y no mereces ni una pizca del tratamiento que se te está dando! “

“Es durante esos momentos que tienes que comportarte de una manera sensata y madura y pensar en una solución que pueda cortar el problema de raíz. Resuélvelo y resuélvelo, antes de que se salga de la proporción y destruya las relaciones para siempre. Detente pensar en el tema de una manera muy seria. No vale la pena, ya que no ganará nada pero terminará perdiendo todo … la fe, la confianza … que se ha construido minuciosamente a lo largo de los años. Debe recordar que lo que haya sucedido, fue una instancia que tuvo lugar en un momento pasado, y que debería hacerse y desempolvarse lo antes posible. Sería útil y ventajoso, si prefieres, reflexionar sobre la naturaleza del momento que hizo que la otra persona se comportara de una manera considerada inapropiada por usted. La persona podría haber hablado con usted de manera brusca, ya que podría haber tenido un día difícil en casa, en la oficina, etc. Podría haber malinterpretado el comportamiento de la otra persona … el que lo había ignorado – como indiferencia hacia usted, ya que es posible que él haya tenido prisa, mucha prisa, para encontrarse con un cliente o completar una tarea importante. El otro conocido que no atendió su llamada ni le devolvió la llamada podría estar ocupado atendiendo alguna otra agenda. No desarrolle una actitud implacable y cínica hacia las personas en general, solo porque algunas personas lo han tratado de una manera inaceptable para usted. Pero en retrospectiva, ¿estaban tratando de transmitirle un mensaje a través de su comportamiento?

“¿Hay una escasez de problemas en su estilo de vida actual, que está dispuesto a aumentarlos aún más, haciendo una montaña de una mole de todo, en situaciones de la vida cotidiana? No se involucre tan profundamente con cuestiones tan absurdas y absurdas que terminas desperdiciando preciosas horas de tu vida pensando solo y exclusivamente en ellas todo el tiempo. Esta vida está destinada a un propósito mayor y más elevado “.

Retrospectivamente, reflexionar sombríamente …

desarrolle tolerancia, paciencia y delibere sobre los acontecimientos que le causan ardor de corazón. ¡Dirija su mente y sus ojos hacia adentro y mire su yo ‘interno’, su yo ‘Real’, y seguramente le harán saber quién es realmente! ¿Necesitas mejorarte a ti mismo? Corrija usted mismo? Es posible que haya cometido algunos errores. Siempre existe la posibilidad de mejorar usted mismo. Entonces, en lugar de repetir sus errores, es mejor aprender de ellos y agradecer a todos aquellos que le han permitido verificar y corregir usted mismo. ¡El ritmo de tu vida no debe romperse con la cacofonía de voces molestas y estridentes que se alzan dentro de ti, sino que se destacan por las suaves notas de divinidad y espiritualidad! Es muy importante que camine por el camino de la bondad y la honestidad en esta vida, bajo el cuidado atento y amoroso de los Ángeles. Créeme, cuando digo, los ángeles también retroceden cuando ven que el camino que has tomado, deliberadamente, no verá el final del túnel oscuro ni la luz del día “.

“Learn to differentiate between those who can benefit you , take you onto the Right path and … those who are simply walking … without any purpose , without any goal …” “Sone aur lohe mein farak parakhna seekho …”

Spanish language

"Aprende a diferenciar entre aquellos que pueden beneficiarte, llevarte por el camino correcto y ... aquellos que simplemente están caminando ... sin ningún propósito, sin ningún objetivo ..." Aprende a diferenciar entre oro y hierro

Japanese language

「あなたに利益をもたらすことができる人、あなたを正しい道に連れて行く人、…単に歩いている人、…目的なし、目標なし…を区別することを学ぶ」金と鉄を区別することを学ぶ
`Anata ni rieki o motarasu koto ga dekiru hito, anata o tadashī michi ni tsureteiku hito,… tan'ni aruite iru hito,… mokuteki nashi, mokuhyō nashi… o kubetsu suru koto o manabu'-kin to tetsu o kubetsu suru koto o manabu

Urdu language

"ان لوگوں کے درمیان فرق کرنا سیکھیں جو آپ کو فائدہ دے سکتے ہیں ، آپ کو سیدھے راستے پر لے جا take اور… جو محض چل رہے ہیں… بغیر کسی مقصد کے ، بغیر کسی مقصد کے…" سونے اور لوہے میں فرق کرنا سیکھیں

Swamiji says …

” The journey of life is very interesting , intriguing and mysterious as it reveals a new facet each day , a hitherto , unknown dimensions of it – to us , and we are left marvelling at the mystery called life. New challenges, new opportunities , new horizons and new people criss – cross the path taken by us, as we traverse towards our final goal and learn to develop the knack , to tackle the myriad colours of life. It is as we wade through the ocean of life that each one of us must pause, ponder and deliberate …’What is the goal of my life?’ ‘What is that ‘something’ that I am searching for ?’ ‘Who can help me in my quest in understanding who am I? ‘

” You mingle , inter-act with people who have different interests , inclinations and intellectual levels … and in the process , you learn something or the other from them , and they from you. They leave an impression on you and , at times , you too, leave an indelible mark on them. They influence you in many ways. The words spoken by them , their mannerisms, habits , mindset , their foibles or strengths are , knowingly or unknowingly, imbibed by you. It is during such moments that you must weigh and analyse the nature of the traits that you are drawing from the other person. Are you learning something constructive from him ? The hours that you are spending in his company – Are they fruitful ? Are they benefiting you in any away or is it time lost for ever? Do you want to rust away like a piece of iron that cannot be used by anyone or do you want to go through the grind of life , steadfast in your determination – emerge a winner , radiating the sparkle and sheen of gold that is appreciated by one and all ? “

” The choice that you make during the impressionable years of your life determine the course that your life will take in future. You must develop an eagle eye and pick out conditions and situations conducive for your mental and spiritual growth. Can you gain anything by investing time with people who , unfortuately , are living a meaningless life – steeped in falsehood and deceit , are surrounded by sycophants and need to be awakened from their stupor of grandiosity. The only issue that interests them is to know , in detail , about what is going on in the life of their neighbors and their competitors … ‘Woh taank jhaank mein hi lagey rehtein hain.’ This is the only way to live life , they claim ! Can a person with a mindset like this guide you – help you evolve in any way ? Are you willing to be fooled by them into believing that you can learn something from them ? They feel that this lifetime is meant to be enjoyed …’ Masti maarna , jhak maarna! ‘ Nothing more than that ! Nothing beyond enjoyment ! You have to ensure that your sense organs reject all the trappings that could be offered to you by such people , and somehow or the other , you must muster the strength needed to repel all the allurements that could attract you like a magnet towards them.”

“Truth – ‘satya’ is alien ; a complete stranger to them – so much so that if honest , truthful words were spoken to them or said in their presence , they would fail to hear or detect the element of ‘ Truth ‘ in those words. So mired are they in ignorance ! Totally blinded … ‘chamak dhamak se ‘ ! And their overpowering fear of buckling under the pure influence of ‘Truth’ could be so strong that they avoid honest , truthful people like the plague ; as they know within hearts of hearts that simple , humble people mostly speak the ‘Truth’ and so , they belittle and nullify their words , with their caustic , acerbic tongue. A so called ‘ big ‘ man feels ‘small’ in the supremely sublime ambience of ‘Truth’ and thus he is compelled to resort to such juvenile behaviour and gimmicks.”

“The choice is there before you ! It is up to you to make the right choice. Will you settle for simplicity , humility and Truthfulness or opt for ostentation , opulence and Falsehood ? “

Swamiji’s message translated in Spanish

“El viaje de la vida es muy interesante, intrigante y misterioso, ya que revela una nueva faceta cada día, una dimensión desconocida hasta ahora, para nosotros, y nos quedamos maravillados con el misterio llamado vida. Nuevos desafíos, nuevas oportunidades, nuevas los horizontes y las nuevas personas se entrecruzan: cruza el camino que tomamos, mientras avanzamos hacia nuestro objetivo final y aprendemos a desarrollar la habilidad, para abordar los innumerables colores de la vida. Es a medida que avanzamos por el océano de la vida que cada uno de nosotros debe hacer una pausa, reflexionar y deliberar … “¿Cuál es el objetivo de mi vida?” ‘¿Qué es ese’ algo ‘que estoy buscando?’ “¿Quién puede ayudarme en mi búsqueda para comprender quién soy yo?”

“Se mezclan, interactúan con personas que tienen diferentes intereses, inclinaciones y niveles intelectuales … y en el proceso, aprenden algo u otro de ellos, y ellos de usted. Dejan una impresión en usted y, a veces, usted también, deja una marca indeleble en ellos. Te influyen de muchas maneras. Las palabras pronunciadas por ellos, sus modales, hábitos, mentalidad, sus debilidades o fortalezas son, consciente o inconscientemente, embebidos por ti. Es en esos momentos que debe sopesar y analizar la naturaleza de los rasgos que está extrayendo de la otra persona. ¿Está aprendiendo algo constructivo de él? Las horas que pasa en su compañía: ¿son fructíferas? ¿Le están beneficiando de alguna manera o es? el tiempo perdido para siempre ¿Quieres oxidarte como un trozo de hierro que nadie puede usar o quieres pasar por la rutina de la vida, firme en tu determinación? ¡Sé un ganador, irradiando el brillo y el brillo del oro! esa es la aplicación reciated por todos y cada uno? “

“La elección que elijas durante los años impresionables de tu vida determina el curso que tomará tu vida en el futuro. Debes desarrollar un ojo de águila y elegir condiciones y situaciones propicias para tu crecimiento mental y espiritual. ¿Puedes ganar algo invirtiendo? tiempo con personas que, desafortunadamente, viven una vida sin sentido, impregnadas de mentiras y engaños, están rodeadas de aduladores y necesitan ser despertadas de su estupor de grandiosidad. El único problema que les interesa es saber, en detalle, qué es pasando en la vida de sus vecinos y sus competidores … ¡Dicen que esta es la única forma de vivir la vida! ¿Puede una persona con una mentalidad como esta guiarlo: ayudarlo a evolucionar de alguna manera? ¿Está dispuesto a dejarse engañar por ellos? ¿Crees que puedes aprender algo de ellos? Sienten que esta vida está destinada a ser disfrutada … ¡Nada más que eso! ¡Nada más allá del disfrute! Tienes que asegurarte de que tus órganos sensoriales rechacen todo Las trampas que podrían ofrecerle esas personas, y de una forma u otra, deben reunir la fuerza necesaria para repeler todas las atracciones que podrían atraerlo como un imán hacia ellas “.

“La verdad es ajena; un completo desconocido para ellos, tanto es así que si se les hablara o dijera palabras honestas y sinceras en su presencia, no escucharían ni detectarían el elemento de ‘Verdad’ en esas palabras. ¡Están en la ignorancia! Totalmente cegados … Y su abrumador miedo a ceder bajo la pura influencia de la ‘Verdad’ podría ser tan fuerte que eviten a las personas honestas y sinceras como la peste, como saben en el corazón de los corazones que las personas simples y humildes en su mayoría hablan la “Verdad” y así, menosprecian y anulan sus palabras, con su lengua cáustica y mordaz. Un hombre llamado “grande” se siente “pequeño” en el ambiente supremamente sublime de “Verdad” y, por lo tanto, se ve obligado a recurrir a tales palabras. comportamiento juvenil y trucos “.

“¡La elección está ante usted! Depende de usted tomar la decisión correcta. ¿Se conformará con la simplicidad, la humildad y la veracidad u optará por la ostentación, la opulencia y la falsedad?”

“Do not form a misconception about the role that you play in the lives of your loved ones. Do not give yourself unnecessary self-importance and be mistaken that things would come to a standstill , for everyone around you , if you were not there for them …”

Japanese Language

「あなたの愛する人の人生で果たす役割について誤解を形成しないでください。不必要な自己重要性を与えないでください。それら…」
`Anata no aisuruhito no jinsei de hatasu yakuwari ni tsuite gokai o keisei shinaide kudasai. Fuhitsuyōna jiko jūyō-sei o ataenaide kudasai. Sorera…'

Urdu language

"آپ اپنے پیاروں کی زندگی میں جو کردار ادا کرتے ہیں اس کے بارے میں غلط فہمی پیدا نہ کریں۔ خود کو غیر ضروری خود اہمیت نہ دیں اور یہ غلطی کیج  کہ اگر آپ وہاں موجود نہ ہوتے تو آپ کے آس پاس کے ہر فرد کے لئے معاملات رک جائیں گے۔ انہیں… "

Spanish language

"No se equivoque sobre el papel que desempeña en la vida de sus seres queridos. No se dé una importancia innecesaria y se equivoque de que las cosas se estancarían, para todos los que lo rodean, si no estuviera allí para ellos …"

Swamiji says…

“Man loves himself and it is essential for him to do so – as only then will he be able to care for others, love others. But the love and attachment that he develops for himself, at times, leads to the creation of an ego so huge – so humungous, that he starts believing that he is the epicenter of all that is happening around him and , if not for him , the wheels of time and the needles of the clock would stop turning for everyone he leaves behind. “Why should I not give myself importance? ” – he questions “After all haven’t I worked hard to reach where I am today ?” “Am I not providing my family with everything that they need ?” “Am I not doing all that I can for my loved ones?” He is of the firm opinion that since he is perpetually doing something or the other for them , all the time , what would happen to his family if something were to happen to him. The thought fills him with dread and worry. After all isn’t he the ‘ doer ‘? Their sole provider !”

“It is here that he needs to be aware of the harsh but – the fundamental truth , that the air of self-importance that he wears like a halo around his self – opinionated head , is but a bubble that shall burst , once he realizes that it is not he who is the ‘doer ‘ – but his Creator who is running the show. And that he is just a puppet in His hands, dancing to the rhythm of the divine music that has been composed by ‘Him’ – for each of his family member and for him. The moment he understands this , makes it the ‘mantra’ of his life and accepts this as the only reality – everything becomes crystal clear , and life becomes wondrous and simpler to live.”

“Each one of you must etch these words in your memory chip and do everything that you do with a sense of total surrender to His will. Do not live in a state of constant self – denial of His plan for you , in this lifetime , and anoint yourself with the titles that you would like to award yourself – ‘I am making things happen around me! ‘All that is happening is happening only because of ‘me’!’ ‘How will my family live if something were to happen to me?’ ‘What will happen to my parents, wife and children?’ ‘Who will take care of them?’ More than often you must have said these words to yourself and their deep , convincing resonance within you , would have made you believe in them all the more , without questioning the falsetto tone in their ring.”

” You are right to a certain extent in worrying about the welfare of your kith and kin , their future – in the event of something adverse happening to you , but then are you sure that it is ‘you’ who is taking care of them. Give it a serious thought and see if you can elicit an answer from within yourself. It is ‘He’ alone – your Creator , provider , the ‘doer-‘ who takes care of you and of all those who you love; and, in the worst probability of death snatching you away from your loved ones, ‘He’ will continue to take care of them ‘Himself’ personally, the way He has been doing ever since He willed you to be conceived in your mother’s womb.”

“The seeds of ‘I’ can branch into megalomaniac proportions if you do not keep yourself grounded and humble. You need to acquaint yourself, at the earliest, with the mindless faith that you have developed in the false insincerity of ‘I’ and ‘me’. This mindset is being utilised by you in both – your personal and professional life. You laud yourself repeatedly – “The project would not have shaped out so well if I hadn’t been a part of it! All credit goes to me for my commendable effort in making it perfect!’ It is here where you need to check yourself. All that has been achieved by you till date is a result of the plan that has been drafted for you by Him. The fact that you have been able to work hard and achieve what you have succeeded in doing so far is due to His blessings on you, and the dividends that you are reaping in this lifetime is because of your good ‘karma’ in the past lifetime.”

“‘Remember , ‘ He’ alone is the script – writer, the dialogue writer, the producer, and the director of the journey of our life and since ‘He’ has ‘created’ us , we become His responsibility and it is He alone who takes care of us in the true sense of the word – from the moment of our birth till our last breath.”

Swamiji’s message translated in Spanish

El hombre se ama a sí mismo y es esencial que lo haga, ya que sólo entonces será capaz de cuidar de los demás, amar a los demás. Pero el amor y el apego que desarrolla para sí mismo, a veces, conduce a la creación de un ego tan grande – tan humilde, que comienza a creer que él es el epicentro de todo lo que está sucediendo a su alrededor y, si no para él, las ruedas del tiempo y las agujas de la reloj dejaría de girar para todos los que deja atrás. “¿Por qué no debería darme importancia?” – cuestiona: “Después de todo, no he trabajado duro para llegar a donde estoy hoy?” “¿No estoy proporcionando a mi familia todo lo que necesitan?” “¿No estoy haciendo todo lo que puedo por mis seres queridos?” Es de la firme opinión de que ya que está constantemente haciendo algo u otro para ellos, todo el tiempo, lo que le pasaría a su familia si algo le pasara. El pensamiento lo llena de miedo y preocupación. Después de todo, ¿no es él el “hacedor”?¡Su único proveedor!”

“Es aquí donde necesita ser consciente de lo duro pero – la verdad fundamental , que el aire de auto-importancia que lleva como un halo alrededor de sí mismo – cabeza opinada , no es más que una burbuja que estallará, una vez que se da cuenta de que no es el que es el ‘doer’ – sino su Creador que dirige el espectáculo. Y que es sólo un títere en Sus manos, bailando al ritmo de la música divina que ha sido compuesta por ‘El’ – para cada uno de su familiar y para él. En el momento en que entienda esto , lo convierte en el ‘mantra’ de su vida y lo acepta como la única realidad: todo se vuelve cristalino y la vida se vuelve maravillosa y sencilla de vivir”.

“Cada uno de ustedes debe grabar estas palabras en su chip de memoria y hacer todo lo que hagan con una sensación de entrega total a Su voluntad. No vivas en un estado de constante yo – negación de Su plan para ti, en esta vida, y ununtándote con los títulos que te gustaría otorgarte a ti mismo – ‘¡Estoy haciendo que las cosas sucedan a mi alrededor! “Todo lo que está sucediendo está sucediendo sólo a causa de ‘yo’! “¿Cómo vivirá mi familia si algo me pasara?” “¿Qué pasará con mis padres, esposa e hijos?” “¿Quién se encargará de ellos?” Más que a menudo debes haber dicho estas palabras a ti mismo y su profunda resonancia, convincente dentro de ti, te habría hecho creer en ellas aún más, sin cuestionar el tono de falsete en su anillo.”

” Tienes razón hasta cierto punto en preocuparte por el bienestar de tu kith y parientes, su futuro – en caso de que algo adverso te suceda, pero entonces estás seguro de que eres ‘tú’ quien está cuidando de ellos. Piensa seriamente y mira si puedes obtener una respuesta desde dentro de ti mismo. Es ‘El’ solo – tu Creador, proveedor, el ‘doer-‘ que cuida de ti y de todos los que amas; y, en la peor probabilidad de que la muerte te arrebate a tus seres queridos, ‘El’ seguirá cuidándolos personalmente, la forma en que lo ha estado haciendo desde que os ha dado la incebida en el vientre de vuestra madre”.

“Las semillas de ‘yo’ pueden ramificarse en proporciones megalómanas si no te mantienes castigado y humilde. Necesitas familiarizarte, lo antes posible, con la fe sin sentido que has desarrollado en la falsa insinceridad de ‘yo’ y ‘yo’. Esta mentalidad está siendo utilizada por usted en su vida personal y profesional. Te elogias repetidamente – “¡El proyecto no se habría moldeado tan bien si no hubiera sido parte de él! Todo el crédito va a mí por mi esfuerzo encomiable en hacerlo Es aquí donde usted necesita para comprobar usted mismo. Todo lo que ha logrado usted hasta la fecha es el resultado del plan que ha sido redactado para usted por El. El hecho de que hayan podido trabajar duro y lograr lo que han logrado hacer hasta ahora se debe a Sus bendiciones sobre ustedes, y los dividendos que están cosechando en esta vida se debe a su buen ‘karma’ en la vida pasada”.

“‘Recuerda, ‘Sólo él’ es el guión – escritor, el escritor de diálogo, el productor, y el director del viaje de nuestra vida y como ‘El’ nos ha ‘creado’, nos convertimos en Su responsabilidad y es sólo él quien nos cuida en el verdadero sentido de la palabra – de la mamá ent de nuestro nacimiento hasta nuestro último aliento.”

“Being in a state of depression for more than five days at a stretch can prove to be harmful and dangerous. At times fatal too ! Shed it off as early as you can.”

JAPANESE Language

 「一気に5日間以上うつ状態にあることは、有害で危険であることがわかります。時には致命的です!できるだけ早くそれを流してください。」 
`Ikkini 5-kakan ijō utsu jōtai ni aru koto wa, yūgaide kikendearu koto ga wakarimasu. Tokiniha chimei-tekidesu! Dekirudakehayaku sore o nagashite kudasai.'

URDU Language

مسلسل پانچ دن سے زیادہ عرصے تک افسردگی کی حالت میں رہنا نقصان دہ اور خطرناک ثابت ہوسکتا ہے۔ بعض اوقات مہلک بھی! اسے جتنی جلدی ہو سکے بہکا دو۔"

Swamiji says …

” The soul, which has donned our body in the form of a robe, is in a state of eternal bliss. Happy and at peace ! What is it then that makes us cause pain, grief and sorrow to the ‘physical being’ that encases our soul ?
Unhappiness, sadness, mental stress , tension ! All these words reek of negativity and pessimism – and yet, they rule the roost these days ! Depression is ubiquitous in today’s world. Positivity, optimism and cheerfulness are rare characteristics today ; happiness, joy and laughter are in short supply ! It appears that this world has become a morose place and we are scared to laugh. We are perfectly fine being sad and unhappy for hours on end , for days – and seem petrified of freeing ourselves from the shackles of depression. How can we laugh and be tension free , we wonder, when there is so much to be sad about ! With a mindset as negative as this , we do not need to look for any other way of punishing ourselves ! “

” Anything – just about anything can cause us depression. The reason according to us could be ‘excessive’ monitoring of our day to day activities , of our whereabouts – by our concerned parents ; the peer pressure of trying to be ‘cool’ could be taking a toll on us ; a reprimand by our boss and professional ambitions being nipped in the bud could appear to be the end of a dark tunnel for us ; the death of a loved one could leave us scarred forever ; heartbreak caused by a broken relationship could leave us devastated. But then can any cause , reason or excuse be greater than ‘ us ‘ – ‘our life ‘? The list can grow longer depending on our false perception and inability to deal with the twists and turns of life. Life can never be perfect and since most of us love echoing the dismal words , ‘Life is not fair ! ‘ – we end up convincing ourselves that we are the ones , in particular , who are suffering the most , in the game of life.”

” The smallest of things, events and happenings that shape out in a manner contrary to our expectations can trigger tension , negative emotions within us , whip up further mental turmoil and make us seek refuge in the gloom of dark, sad, unhappy thoughts. Nonsensical, meaningless notions that can cause us only anxiety – start giving us solace, and we deliberately allow them to reign supreme on our mind ; spend hours deliberating on them; reliving them and when we enter the most dangerous phase – the ‘dark’ phase of believing in them, accepting them and relating them with our life situations… and since we feel that we are a victim of circumstances, they gradually start making a home within us and before we know it, we have fallen prey to a disease that is taking an epidemic proportion now – ‘Depression’ !

“Depression lasting for more than five days at a stretch, can be extremely disturbing and a major cause of concern. Just try and visualize the ghastly consequence of the morbid , unhealthy, frightful thoughts that are being raised by us , day in and day out …regularly, albeit ironically, with great love and care. These macabre thoughts, unfortunately, start spreading their tentacles in the deep recesses of our mind very quickly and, at times, even when we want to free ourselves from their killer hold – tragically, it could be too late by then.”

“Nothing and nobody’s advise can make us see light and positivity during these days of suffering , that we have , in a way, brought upon ourselves. The people who meant the world to us, earlier, are of no relevance now, as we start blaming them for our ‘condition’ and the ‘situation’ in which we find ourselves. The false belief that our family can never understand us and that our friends are our foes , begin to gain an upper hand on our mind. Our logic, rationale and sense of reasoning are evicted out of the windows of our mind and we seamlessly and willingly , venture into the labyrinthine dark corridors of self-created hell, savouring every moment spent there. Is this what He had scripted for us ? “

“In our desperation to get some relief from despondency, mental trauma and mostly, self inflicted agony, prescriptions and medication come to our rescue and we start popping pills dime a dozen. They become our best friends and, before we know it , we are enslaved by them. Be cautious ! Be very careful ! The false sense of calm that these pills provide, tempt us to take a few more, and in a moment of crazed weakness, before we know it , the unthinkable can happen. Sadly, many a lives are lost , as young or old suffering with depression , at times , end up slashing their wrists or committing suicide as their level of depression increases with the intake of these so called ‘relievers’. Within a short time , a life is snuffed out voluntarily ; in complete consciousness – for no reason at all, leaving behind grieving families and friends. What a waste of a life that is gifted by God to us ! For a minute let us seiously think of a way of overcoming this problem. Rather than medication, is there any possibility that simple meditation … focusing on our Creator …getting connected with Him – seeking His Grace, could help in bringing about a change in our way of thinking…and pave the way for some radiance to brighten and light up our life? Could we try this out for a short period of time at least ? ”

“Remember…This life is God’s gift. He alone has the right to take it away from us. Nothing at all ! Neither high anxiety levels nor panic attacks, should overpower and weaken us to such an extent, that we are compelled to exercise our ‘free will’ to cut our life short by bringing it to an end abruptly. We will somehow or the other have to develop the strength ; draw it from deep within us, to fight the onset of depression , with all that we can. Believe me , we can do it . Uproot this tendency – the minute we see the slightest trace of this depressing disease, beguiling us with its illusionary escape routes. There are no short cuts in life and we, most certainly, do not have the right to cut it short.”